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2018/04/20(金)
★ 医師向けの本格的な禁煙知識満載！
★ 治療の心構え、認知、行動、薬物療法を詳しく解説！
★ 豊富な臨床データ、コラムも掲載！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 全臨床医必携 禁煙外来マニュアル
分類： 禁煙本
価格： リンク先参照。
編著： 中村正和 / 田中善紹
出版社： 日経メディカル開発
販売サイト： Ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
全臨床医必携を謳うだけある―――
正直、何度、目を通してもそんな印象の一冊。
とても完成度が高いのではないかと思います。
実は、禁煙に関する書物は、
大きく分けると２パターンあると思います。
１つは、いわゆる、禁煙志願者に向けた『ＨＯＷ ＴＯ本』
もう１つが、『科学的』『学術的』な側面から、
たばこ、禁煙を分析した本です。
今回、紹介します禁煙外来マニュアルは、後者に分類されると思いますが、
私が読んだ中でも、トップクラスなのではないか？
と思います。
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品名： 全臨床医必携 禁煙外来マニュアル
分類： 禁煙本
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編著： 中村正和 / 田中善紹
出版社： 日経メディカル開発
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【やっぴえろの商品レポート】
全臨床医必携を謳うだけある―――
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もう１つが、『科学的』『学術的』な側面から、
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今回、紹介します禁煙外来マニュアル
は、後者に分類されると思いますが、私が読んだ中でも、トップクラスなのではないか？
と思います。
2018/04/13(金)
★ 催眠療法のＣＤ付き！
★ 全世界で１０００００００部売り上げた禁煙本の金字塔！
★ 目と耳双方から禁煙に迫る！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 禁煙セラピー プラス [ＣＤ付]
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照。
著者： アレン・カー
出版社： ＫＫロングセラーズ
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
『ながら族』
どうでしょう？
あんまり、良い習慣とは言い難いですかね？
私がまだ学生だった頃、
試験前になれば、嫌々ながらも、深夜、机に向ったものです。
そんな勉強の最中は、決まって、
就寝中の家族を起こさない程度の気使いのボリュームで
ステレオで、音楽やラジオを聞いていました。
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2018/04/04(水)
★ チャート式質問票であなたの禁煙ツールを判定！
★ ネットや電話相談、セミナーなどの禁煙支援ツールを紹介！
★ 健康日本２１推進フォーラムの編集で手堅い！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： これで禁煙！―決定版・禁煙ツールガイド
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照。
著者： 健康日本２１フォーラム『健康を支える』研究会
出版社： 法研
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
ネット上の禁煙支援団体や禁煙情報ページ。
他にも、電話相談、自治体主催すのセミナー情報などを、
余すところなく網羅している一冊です。
こちらの書籍、２００１年に提唱された、
国民健康づくり運動『健康日本２１』を受けて編集されたもの。
なので、やや情報は古いのですが、
自治体の取り組みや、禁煙に対する支援体制を知るのには、
とても充実した内容だと思います。
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なので、やや情報は古いのですが、
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とても充実した内容だと思います。
2018/02/27(火)
★ 禁煙しながら天才になる？！
★ 大脳前頭連合野研究の第一人者の著書！
★ スンナリ馴染めば前向きな思考に！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 禁煙で天才脳をつくる!
分類： 禁煙本
価格： リンク先参照
著者： 久保田競
出版社： ＫＫベストセラーズ
販売サイト： Ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
ＮＯＧＯ禁煙法。
これがこの禁煙本のバックボーン。
一番大切なキーワードとなっています。
読んだ感想なのですが、
このＮＯＧＯ禁煙法、
見方を変えると、禁煙治療において、
禁煙外来が実際に用いている
認知療法という精神療法に近いような感覚を受けました。
本書の言葉を借りるなら、
『脳内あるネットワークを破壊するのではなく、
新たなネットワークを構築する』
それによって喫煙者を禁煙成功に導こうというわけですが。。。
このネットワーク構築の作業こそが、
同時に天才脳を作ることに適した鍛練である。。。
ということのようです。
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新たなネットワークを構築する』
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同時に天才脳を作ることに適した鍛練である。。。
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2018/02/23(金)
★ 禁煙外来における医師と患者の人間模様！
★ 非喫煙者がたばこをどう思っているかを優しく解説！
★ 周囲への副流煙が気になる方はご一読を！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 禁煙外来―吸いたい人もやめたい人もみんなで読む本
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照
著者： 阿部眞弓
出版社： 芳賀書店
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
心にやさしく響く禁煙本。
そんな感じの漂う禁煙本でしょうか？
一応巻末に、禁煙how‐toの医学的な記述もありますが、
どちらかと言うと、著者の禁煙外来医、阿部眞弓氏が、
彼女の外来を訪れた多くの患者さん達と繰り広げる、
エピソードをメインに書かれた本です。
どちらかと言うと、人間味溢れるドキュメント本。
理性より心情に訴えて来る禁煙本
という表現が、ピタリと来るのではないでしょうか？
愛する誰か、
自分を愛ししてくれる誰かがいるのなら、
きっとジワジワと沁み渡り、
禁煙のきっかけになり得るのではないでしょうか？
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愛する誰か、
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きっとジワジワと沁み渡り、
禁煙のきっかけになり得るのではないでしょうか？
