禁煙本

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☆管理人 やっぴえろ☆  
2019/09/22(日)
★ 催眠療法のCD付き!

★ 全世界で10000000部売り上げた禁煙本の金字塔!

★ 目と耳双方から禁煙に迫る!






☆★☆商品情報☆★☆


品名: 禁煙セラピー プラス [CD付]

分類: 禁煙本

価格: リンク先を参照。

著者:  アレン・カー

出版社: KKロングセラーズ

販売サイト: amazon



【やっぴえろの商品レポート】



ながら族

どうでしょう?

あんまり、良い習慣とは言い難いですかね?


私がまだ学生だった頃、

試験前になれば、嫌々ながらも、深夜、机に向ったものです。


そんな勉強の最中は、決まって、

就寝中の家族を起こさない程度の気使いのボリューム

ステレオで、音楽やラジオを聞いていました。



 
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tag : 禁煙本 ヒット商品 禁煙アイテム

2019/09/18(水)
★ チャート式質問票であなたの禁煙ツールを判定!

★ ネットや電話相談、セミナーなどの禁煙支援ツールを紹介!

★ 健康日本21推進フォーラムの編集で手堅い!
 





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品名: これで禁煙!―決定版・禁煙ツールガイド
 
分類: 禁煙本

価格: リンク先を参照。 

著者: 健康日本21フォーラム『健康を支える』研究会

出版社: 法研

販売サイト: amazo


 


【やっぴえろの商品レポート】


ネット上の禁煙支援団体や禁煙情報ページ。

他にも、電話相談自治体主催すのセミナー情報などを、

余すところなく網羅している一冊です。


こちらの書籍、2001年に提唱された、

国民健康づくり運動健康日本21を受けて編集されたもの。


なので、やや情報は古いのですが、

自治体の取り組みや、禁煙に対する支援体制を知るのには、

とても充実した内容
だと思います。

 
>> 「これで禁煙!【決定版 禁煙ツールガイド】」 の続きを読む

tag : 禁煙本

2019/09/13(金)
【人気商品】


★ 日本では1番有名な禁煙本!

★ 禁煙開始までの準備期間が短い!

★ 気づきの連続で、吸いたい気持ちを消しさる! 
 

















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品名: リセット禁煙のすすめ
 
分類: 禁煙本

価格: 上記リンクを参照 

著者: 磯村毅

出版社: 東京六法出版

販売サイト: amazon


 【やっぴえろの商品レポート】



読むことで、気づきの連続を促がし、

喫煙願望を消し去っていく。



おそらく、こちらの本は日本において

1番売れており

禁煙外来という専門分野においても、

1番有名な本だと思われます。


 
>> 「リセット禁煙のすすめ」 の続きを読む

tag : 禁煙本 禁煙アイテム ヒット商品

2019/08/23(金)
★ 禁煙しながら天才になる?!

★ 大脳前頭連合野研究の第一人者の著書!

★ スンナリ馴染めば前向きな思考に!
 





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品名: 禁煙で天才脳をつくる!
 
 
分類: 禁煙本

価格: リンク先参照 

著者: 久保田競

出版社: KKベストセラーズ

販売サイト: Amazon


 


【やっぴえろの商品レポート】



NOGO禁煙法


これがこの禁煙本のバックボーン

一番大切なキーワードとなっています。


読んだ感想なのですが、

このNOGO禁煙法

見方を変えると、禁煙治療において、

禁煙外来が実際に用いている

認知療法という精神療法に近いような感覚を受けました。



本書の言葉を借りるなら、

脳内あるネットワークを破壊するのではなく、

新たなネットワークを構築する



それによって喫煙者を禁煙成功に導こうというわけですが。。。


このネットワーク構築の作業こそが、

同時に天才脳を作ることに適した鍛練である。。。

ということのようです。


 
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tag : 禁煙本 禁煙アイテム

2019/08/22(木)
★ 患者の症例を元に具体例を提示!

★ 1番辛い、最初の7日のポイントを指南!

★ 喫煙に対する思い込みをかえるメソット!
 





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品名: 「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本
 
 
分類: 禁煙本

価格: リンク先を参照【通常送料無料】 

著者: 阿部眞弓

出版社: 青春出版社

販売サイト: amazon



【やっぴえろの商品レポート】



長く吸っている人ほどやめられる

頑固な人ほどやめやすい


この禁煙本は、私たちが今まで考えていた

禁煙しにくい人のイメージを覆す切り口

ではじまります。


そして、この禁煙本の凄いところは、

上記の二つの例は、本に掲載されている、ほんの一部に過ぎないということ。




著者は、阿部眞弓先生という女医さんで、

この先生、ネット上などでも、禁煙支援のためのページを持っていたり、


禁煙業界では、かなり有名な先生です。


そして実は、この本。

私自身がふと禁煙を思いつき最初に手に取った禁煙本が、

紛れも無くこの本だったわけです。


 
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tag : 禁煙本 禁煙アイテム

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