禁煙本

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☆管理人 やっぴえろ☆  
2022/08/10(水)
★ 喫煙に対する考え方を変えるガイド!

★ 禁煙に導く実践的なテストを掲載!

★ 禁煙マラソン主宰、高橋裕子医師も推奨!
 





☆★☆商品情報☆★☆


品名: 超 禁煙術
 
分類: 禁煙本

価格: リンク先を参照 

著者: アンリ・ジャン・オーバン

     パトリック・デュポン

     ジルベール・ラグル


出版社:  ワニブックス

販売サイト:  amazon


 
【やっぴえろの商品レポート】



これは良く聞く話ですが、

禁煙外来での治療の場合、薬の処方はしてくれるのだけれど、

気持ちの上でのサポートが、不十分な場合があるそうです。




もちろん、薬によるサポートは、

禁煙の成功率を上がるかもしれません
が、

しかし禁煙治療において、精神的なサポートは不可欠



いや、むしろ、こちらの方が重要なのではないか?

というケースに、よく遭遇します。


 
>> 「超禁煙術」 の続きを読む

tag : 禁煙本 禁煙アイテム 海外の商品

2022/08/07(日)
★表題通り5日でタバコをやめるカリキュラムを記載。

★タバコに関する予備知識を詳しく解説。

★離脱症状への対処法を分かりやすく提案。 
 





☆★☆商品情報☆★☆


品名: 5日間でタバコをやめる本―禁煙指導の専門医が教える
 

分類: 禁煙本 

価格: リンク先を参照【通常送料無料】 

著者: 佐々木 温子

出版社: 日東書院本社

販売サイト: amazon


 


【やっぴえろの商品レポート】



私は今まで多くの禁煙本を読破してきました。


そして、それら全ての禁煙本の中で、

真っ先にご紹介したいのが、

実は、こちらの東京衛生病院佐々木温子医師が執筆した、


5日間でタバコをやめる本です。


何故なら、理由は簡単!

私自身がこの本で、禁煙に成功したからです!



 
>> 「5日間でタバコをやめる本」 の続きを読む

tag : 禁煙本 禁煙アイテム 健康アイテム

2022/08/02(火)
【人気商品】


☆ 世界で一番有名な禁煙本!

☆ イラスト入りなので読みやすい!

☆ 素直に読めば、高い確率で煙草をやめたくなる?!








☆★☆商品情報☆★☆

題名: イラスト版 禁煙セラピー [セラピーシリーズ]

著者: アレン・カー

出版社: ロングセラーズ

価格: 950円(新品)【通常送料無料】

発売年: 2007年

販売会社:Amazon



【やっぴえろの商品レポート】



ご存知、日本で一番知られており、一番売れている禁煙本です。

私自身は、この本『禁煙セラピー』は、

禁煙を開始して二ヶ月ほどしてから読んだのですが、

最初に出会っていたら、おそらく絶賛していただろう…と思います。


作者であるアレン・カー氏は、

一日百本もの煙草を吸うヘビースモーカーであったためか、

喫煙者のツボを上手くつく構成となっていると思います。


>> 「禁煙セラピー・イラスト版」 の続きを読む

tag : 禁煙本 禁煙アイテム ヒット商品

2022/07/24(日)
★ 1カ月の禁煙とデトックス並行プログラム!

★ 食事療法を禁煙時期ごとに細かく記載!

★ キレイを手に入れる女性の視点に立った禁煙方法!








☆★☆商品情報☆★☆


品名: ぜったいキレイになれる禁煙BOOK
 

分類: 禁煙本

価格: リンク先参照。

著者: べリンダ・G・ヴィアガス

訳者: 梅澤末美

出版社: ブルームブックス(ソニー・マガジンズ)

販売サイト: Amazon




【やっぴえろの商品レポート】


正直、意に反するわけですよ。。。これが


メインブログ禁煙所はこちらでもお伝えしたのですが、

禁煙。。。特に開始直後のデットクスに限って言えば、

『うっ、うぅ~うぉぉぉぉぉお~~~たばこ吸いたい!!!』

というように湧き上がる、

ニコチンへの渇望を、いたずらに盛り上げてしまうと思うからです。



まぁ、そんな自分勝手な私のポリシーを胸に抱えつつも、

異なる考えに耳を傾けてみないのはねぇ~。。。それも、どうか?

ですよね。


  
>> 「ぜったいキレイになれる禁煙BOOK(1ヶ月の体リセット集中プログラム)」 の続きを読む

tag : 女性の禁煙グッズ 禁煙本 健康アイテム

2022/07/06(水)
★ 禁煙実行者たちのメーリングリストを網羅!

★ 『禁煙マラソン』会員のアンケート調査を掲載!

★ 主宰・高橋裕子医師のアドバイス、禁煙の知識で成功に導く!
 






☆★☆商品情報☆★☆


品名: 禁煙マラソン
 
分類: 禁煙本

価格: 上記リンク先を参照。 

著者: 江口まゆみ / 高橋裕子

出版社: 知恵の森文庫

販売サイト: amazon


 


【やっぴえろの商品レポート】


禁煙マラソンってご存知ですか?


禁煙ブログメールなどによる情報のやり取り

また、互いを励まし合うことは、

禁煙において、とても有効とされています。


そんな中、トップクラスの規模と実績を誇るのが、

こちら本で紹介されている

インターネット禁煙マラソンという団体です。




>> 「禁煙マラソン」 の続きを読む

tag : 禁煙本 面白禁煙グッズ 禁煙アイテム

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