禁煙本

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☆管理人 やっぴえろ☆  
2018/02/18(日)
★ 患者の症例を元に具体例を提示!

★ 1番辛い、最初の7日のポイントを指南!

★ 喫煙に対する思い込みをかえるメソット!
 





☆★☆商品情報☆★☆


品名: 「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本
 
 
分類: 禁煙本

価格: リンク先を参照【通常送料無料】 

著者: 阿部眞弓

出版社: 青春出版社

販売サイト: amazon



【やっぴえろの商品レポート】



長く吸っている人ほどやめられる

頑固な人ほどやめやすい


この禁煙本は、私たちが今まで考えていた

禁煙しにくい人のイメージを覆す切り口

ではじまります。


そして、この禁煙本の凄いところは、

上記の二つの例は、本に掲載されている、ほんの一部に過ぎないということ。




著者は、阿部眞弓先生という女医さんで、

この先生、ネット上などでも、禁煙支援のためのページを持っていたり、


禁煙業界では、かなり有名な先生です。


そして実は、この本。

私自身がふと禁煙を思いつき最初に手に取った禁煙本が、

紛れも無くこの本だったわけです。


 
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tag : 禁煙本 禁煙アイテム

2018/02/09(金)
★ 禁煙における自己アプローチの『HOW TO』を提唱!

★ 喫煙の害など科学的データを明記!

★ 付録で再喫煙防止をレクチャー!
 





☆★☆商品情報☆★☆


品名: ドクター佐々木のいっそタバコをやめちゃいませんか?
 
分類: 禁煙本

価格: リンク先を参照。 

著者: 佐々木温子

出版社: 日東書院

販売サイト: amazon


 


【やっぴえろの商品レポート】



煙草を止められずに苦悩する喫煙者さんに、

ある程度の温情と理解を示してくれる禁煙指導医



というのが、

この本の著者である、東京衛生病院の佐々木温子医師に対する、

読者としての毎度の印象でしょうか。


そもそも、彼女の書籍は、

いつも、読みごたえや、納得感が存在します。



それも、禁煙指導医としては、

比較的、珍しい気もするのですが、

あまり露骨な嫌煙』という角度ではなく、

きちんと喫煙志願者の苦しみと向き合っている方な気がします。



私自身も、とても、彼女の発言には感銘を受け、

また影響を受けているわけです。


>> 「ドクター佐々木のいっそタバコをやめちゃいませんか?」 の続きを読む

tag : 禁煙本 禁煙アイテム 節煙アイテム

2018/01/17(水)
★ 喫煙に対する考え方を変えるガイド!

★ 禁煙に導く実践的なテストを掲載!

★ 禁煙マラソン主宰、高橋裕子医師も推奨!
 





☆★☆商品情報☆★☆


品名: 超 禁煙術
 
分類: 禁煙本

価格: リンク先を参照 

著者: アンリ・ジャン・オーバン

     パトリック・デュポン

     ジルベール・ラグル


出版社:  ワニブックス

販売サイト:  amazon


 
【やっぴえろの商品レポート】



これは良く聞く話ですが、

禁煙外来での治療の場合、薬の処方はしてくれるのだけれど、

気持ちの上でのサポートが、不十分な場合があるそうです。




もちろん、薬によるサポートは、

禁煙の成功率を上がるかもしれません
が、

しかし禁煙治療において、精神的なサポートは不可欠



いや、むしろ、こちらの方が重要なのではないか?

というケースに、よく遭遇します。


 
>> 「超禁煙術」 の続きを読む

tag : 禁煙本 禁煙アイテム 海外の商品

2018/01/12(金)
★表題通り5日でタバコをやめるカリキュラムを記載。

★タバコに関する予備知識を詳しく解説。

★離脱症状への対処法を分かりやすく提案。 
 





☆★☆商品情報☆★☆


品名: 5日間でタバコをやめる本―禁煙指導の専門医が教える
 

分類: 禁煙本 

価格: リンク先を参照【通常送料無料】 

著者: 佐々木 温子

出版社: 日東書院本社

販売サイト: amazon


 


【やっぴえろの商品レポート】



私は今まで多くの禁煙本を読破してきました。


そして、それら全ての禁煙本の中で、

真っ先にご紹介したいのが、

実は、こちらの東京衛生病院佐々木温子医師が執筆した、


5日間でタバコをやめる本です。


何故なら、理由は簡単!

私自身がこの本で、禁煙に成功したからです!



 
>> 「5日間でタバコをやめる本」 の続きを読む

tag : 禁煙本 禁煙アイテム 健康アイテム

2017/12/19(火)
★ 1カ月の禁煙とデトックス並行プログラム!

★ 食事療法を禁煙時期ごとに細かく記載!

★ キレイを手に入れる女性の視点に立った禁煙方法!








☆★☆商品情報☆★☆


品名: ぜったいキレイになれる禁煙BOOK
 

分類: 禁煙本

価格: リンク先参照。

著者: べリンダ・G・ヴィアガス

訳者: 梅澤末美

出版社: ブルームブックス(ソニー・マガジンズ)

販売サイト: Amazon




【やっぴえろの商品レポート】


正直、意に反するわけですよ。。。これが


メインブログ禁煙所はこちらでもお伝えしたのですが、

禁煙。。。特に開始直後のデットクスに限って言えば、

『うっ、うぅ~うぉぉぉぉぉお~~~たばこ吸いたい!!!』

というように湧き上がる、

ニコチンへの渇望を、いたずらに盛り上げてしまうと思うからです。



まぁ、そんな自分勝手な私のポリシーを胸に抱えつつも、

異なる考えに耳を傾けてみないのはねぇ~。。。それも、どうか?

ですよね。


  
>> 「ぜったいキレイになれる禁煙BOOK(1ヶ月の体リセット集中プログラム)」 の続きを読む

tag : 女性の禁煙グッズ 禁煙本 健康アイテム

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