不眠対策に!

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☆管理人 やっぴえろ☆  
2018/04/09(月)
★ 天然の眠りホルモン・メラトニンがメイン!

★ 楽天のジャンル別ランキング連続1位!

★ 安心安全の日本製・日本人向けサプリ!
 










☆★☆商品情報☆★☆


品名: メンタルサプリ専門店のセロトニン対策サプリ リラクミン
 
 
分類: 不眠対策に!

価格: 3,600円【送料無料】 

内容量: 90粒(40.5g)【約1ヶ月分】

販売会社: (株)リラクル

販売サイト: リラクルオンラインショップ


 


【やっぴえろの商品レポート】



セロトニン不足


うつ病それほど珍しくない病となると同時に、

こんなワードを耳にする機会も増えたように思います。



一般的にセロトニンは、気分を安定させるホルモンなのですが、

実は、眠りとも深く関係していると言います。


昼セロトニン

夜メラトニン


という表現が示すように、

朝、目覚めの太陽と共に分泌されるセロトニンは、

昼間の覚醒をコントロール


そして陽が沈む頃から、

このセロトニンを材料にメラトニンが分泌

これが眠りを安定させます。


ちなみに禁煙直後禁煙うつと呼ばれる状態も同じなのですが、

うつ病の患者さんは、このセロトニン・メラトニンが不足しているために、

昼間、強い眠気

夜間は不眠

というとてもアンバランスな状況に陥るそうです。



もし、似たような症状に心当たりのある方、

薬ではない、こちらのサプリメントなどいかがでしょうか?


>> 「睡眠のホルモン」 の続きを読む

tag : 不眠対策 イライラ対策 禁煙応用アイテム

2018/03/14(水)
★ 『眠り草』『ハーブの女王』など、8つの休息エキスを高配合!

★ モニターの89.3%が満足の実力!

★ レコーディング休息日記で眠りのポイントを意識!
 





☆★☆商品情報☆★☆


品名: マインドガードDX粒タイプ 
 

分類: 禁煙不眠対策に!

価格: 18,150円7340円【60%OFF】 

内容量: 60粒×2箱【約1か月分】

販売会社: 健商(株)

販売サイト:  健商(株)『マインドガードDX粒タイプ』販売サイト


 


【やっぴえろの商品レポート】



きちんと眠れていますか?


実は日本人の5人に1人は、

睡眠の質について何らかの不満を抱えているそうです。


みなさんはそんなことないですか?




体のリラックスや休息をサポートする、

成分や食べ物
って色々ありますが、

実際何を摂ったらいいのか分かりませんよね?



そこで今回は、沖縄で『眠り草』と呼ばれるクワンソウと、

南ポリネシア諸島で『ハーブの女王』『神からの贈り物』

などと呼ばれるニノを中心に、


休息に深く関係する8つのエキスをギュッと濃縮して開発された、

実力派、休息サポートタブレットをご紹介します。


 
>> 「沖縄の眠り草で朝までしっかり休息!」 の続きを読む
2018/02/28(水)
★ 抱いて寝るための安心設計!

★ パウダー状の極小ビーズで『ぷにぷの感触』!

★ カバーを外して丸ごと水洗いOK!
 





☆★☆商品情報☆★☆


品名: 王様の抱き枕 ブルー (専用カバー付)【マルチ枕付き】
 
 

分類: 不眠対策に!

価格: 8,800円【通常送料無料】 

スペック: 《中身素材:》(約)ポリスチレンビーズ 95%、ポリエステル綿 5%

       《地素材》 ポリエステル 85%、ポリウレタン 15%

       《サイズ》 幅30×奥行110×高20cm


販売会社: Beech

販売サイト: Amazon


 


【やっぴえろの商品レポート】



何ですと?!王様の抱き枕ですと???!


もう、これってネーミングの勝利ですよね。


私の高校の友人で、将来の夢は『王様!』だと、

教師に向って言い張ったヤツがいましたが、

もう、それを聞いた時くらいの衝撃と嘱望の響きです。


王様の眠り

王様の抱く抱き枕


どう考えても心地良さそうですよね?


 
>> 「王様気分で夜は抱き枕!」 の続きを読む

tag : 不眠対策 健康アイテム 禁煙応用アイテム

2017/10/20(金)
★ 生体時計・体内時計のしくみを詳しく解説!

★ 一日の時間帯別疾病率を提示!その時間に気をつける病が分かる!

★ 不眠のしくみを深く知る!
 





☆★☆商品情報☆★☆


品名: 体内時計の謎に迫る ~体を守る生体のリズム~ 
 
分類: 不眠対策に!

価格: リンク先参照 

著者: 大塚 邦明

出版社: 技術評論社

販売サイト: Amazon


 


【やっぴえろの商品レポート】



非常にアカデミックな一冊でした。


今では現代病の一つともなった不眠

みなさんの周りにも眠剤などを常用している方も

いらっしゃるのではないでしょうか?


不眠禁煙の大変多くの方が感じる

離脱症状の一つ
でもあるのですが、

その解決のヒントにならないか。。。???

と思って手に取ったのがこちら

体内時計の謎に迫る ~体を守る生体のリズム~ (知りたい!サイエンス)

でした。



みなさんはサーカディアンリズムってご存知ですか?

一般的に体内時計と呼ばれるあれです。


>> 「体内時計の謎に迫る ~体を守る生体のリズム~ 」 の続きを読む

tag : 不眠対策 禁煙サポート 禁煙以外のオススメ本

2017/09/19(火)
★ 睡眠の質向上、腰痛、いびき、アルツハイマー対策に横向き寝!

★ 枕は寝る姿勢に合わせるのがベター!

★ 朝日新聞、日経MJなど多数のメディアで紹介!
 







☆★☆商品情報☆★☆


品名: 横向き寝専用まくら「YOKONE」

 
 
分類: 不眠対策に!

価格: 14,800円【税込・送料無料】 

サイズ: 縦幅37cm : 横幅63cm

販売会社:  ムーンムーン(株)

販売サイト: inti本店(快眠・快起グッズのムーンムーン本店)


 


【やっぴえろの商品レポート】



私はうつ伏せが多いんですよね。

何って、寝る姿勢のお話です。


それぞれの寝姿で、性格も分かるなどとも言われますが、

みなさんは、普段はどんな姿勢で寝ていますか?




一般的には、仰向けで寝る人が多いと言われますが、


最近、色々な研究が進んだ結果、

人間は内蔵の構造から見ても、

右側を下にした横向き寝が、

実は、健康上メリットが大きい

と言われているのをご存知でしょうか?





>> 「45%の横向き寝の民に専用まくら登場!」 の続きを読む

tag : 不眠対策! 健康アイテム イライラ対策

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