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2022/08/22(月)
★ 禁煙しながら天才になる？！
★ 大脳前頭連合野研究の第一人者の著書！
★ スンナリ馴染めば前向きな思考に！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 禁煙で天才脳をつくる!
分類： 禁煙本
価格： リンク先参照
著者： 久保田競
出版社： ＫＫベストセラーズ
販売サイト： Ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
ＮＯＧＯ禁煙法。
これがこの禁煙本のバックボーン。
一番大切なキーワードとなっています。
読んだ感想なのですが、
このＮＯＧＯ禁煙法、
見方を変えると、禁煙治療において、
禁煙外来が実際に用いている
認知療法という精神療法に近いような感覚を受けました。
本書の言葉を借りるなら、
『脳内あるネットワークを破壊するのではなく、
新たなネットワークを構築する』
それによって喫煙者を禁煙成功に導こうというわけですが。。。
このネットワーク構築の作業こそが、
同時に天才脳を作ることに適した鍛練である。。。
ということのようです。
★ 大脳前頭連合野研究の第一人者の著書！
★ スンナリ馴染めば前向きな思考に！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 禁煙で天才脳をつくる!
分類： 禁煙本
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著者： 久保田競
出版社： ＫＫベストセラーズ
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【やっぴえろの商品レポート】
ＮＯＧＯ禁煙法。
これがこの禁煙本のバックボーン。
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このＮＯＧＯ禁煙法、
見方を変えると、禁煙治療において、
禁煙外来が実際に用いている
認知療法という精神療法に近いような感覚を受けました。
本書の言葉を借りるなら、
『脳内あるネットワークを破壊するのではなく、
新たなネットワークを構築する』
それによって喫煙者を禁煙成功に導こうというわけですが。。。
このネットワーク構築の作業こそが、
同時に天才脳を作ることに適した鍛練である。。。
ということのようです。
2022/08/21(日)
★ 患者の症例を元に具体例を提示！
★ １番辛い、最初の７日のポイントを指南！
★ 喫煙に対する思い込みをかえるメソット！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 「禁煙」科の医者が書いた７日でやめる本
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照【通常送料無料】
著者： 阿部眞弓
出版社： 青春出版社
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
『長く吸っている人ほどやめられる』
『頑固な人ほどやめやすい』
この禁煙本は、私たちが今まで考えていた
禁煙しにくい人のイメージを覆す切り口
ではじまります。
そして、この禁煙本の凄いところは、
上記の二つの例は、本に掲載されている、ほんの一部に過ぎないということ。
著者は、阿部眞弓先生という女医さんで、
この先生、ネット上などでも、禁煙支援のためのページを持っていたり、
禁煙業界では、かなり有名な先生です。
そして実は、この本。
私自身がふと禁煙を思いつき、最初に手に取った禁煙本が、
紛れも無くこの本だったわけです。
★ １番辛い、最初の７日のポイントを指南！
★ 喫煙に対する思い込みをかえるメソット！
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分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照【通常送料無料】
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出版社： 青春出版社
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
『長く吸っている人ほどやめられる』
『頑固な人ほどやめやすい』
この禁煙本は、私たちが今まで考えていた
禁煙しにくい人のイメージを覆す切り口
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そして、この禁煙本の凄いところは、
上記の二つの例は、本に掲載されている、ほんの一部に過ぎないということ。
著者は、阿部眞弓先生という女医さんで、
この先生、ネット上などでも、禁煙支援のためのページを持っていたり、
禁煙業界では、かなり有名な先生です。
そして実は、この本。
私自身がふと禁煙を思いつき、最初に手に取った禁煙本が、
紛れも無くこの本だったわけです。
2022/08/20(土)
★ 禁煙外来における医師と患者の人間模様！
★ 非喫煙者がたばこをどう思っているかを優しく解説！
★ 周囲への副流煙が気になる方はご一読を！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 禁煙外来―吸いたい人もやめたい人もみんなで読む本
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照
著者： 阿部眞弓
出版社： 芳賀書店
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
心にやさしく響く禁煙本。
そんな感じの漂う禁煙本でしょうか？
一応巻末に、禁煙how‐toの医学的な記述もありますが、
どちらかと言うと、著者の禁煙外来医、阿部眞弓氏が、
彼女の外来を訪れた多くの患者さん達と繰り広げる、
エピソードをメインに書かれた本です。
どちらかと言うと、人間味溢れるドキュメント本。
理性より心情に訴えて来る禁煙本
という表現が、ピタリと来るのではないでしょうか？
愛する誰か、
自分を愛ししてくれる誰かがいるのなら、
きっとジワジワと沁み渡り、
禁煙のきっかけになり得るのではないでしょうか？
★ 非喫煙者がたばこをどう思っているかを優しく解説！
★ 周囲への副流煙が気になる方はご一読を！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 禁煙外来―吸いたい人もやめたい人もみんなで読む本
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【やっぴえろの商品レポート】
心にやさしく響く禁煙本。
そんな感じの漂う禁煙本でしょうか？
一応巻末に、禁煙how‐toの医学的な記述もありますが、
どちらかと言うと、著者の禁煙外来医、阿部眞弓氏が、
彼女の外来を訪れた多くの患者さん達と繰り広げる、
エピソードをメインに書かれた本です。
どちらかと言うと、人間味溢れるドキュメント本。
理性より心情に訴えて来る禁煙本
という表現が、ピタリと来るのではないでしょうか？
愛する誰か、
自分を愛ししてくれる誰かがいるのなら、
きっとジワジワと沁み渡り、
禁煙のきっかけになり得るのではないでしょうか？
2022/08/19(金)
★ 禁煙における自己アプローチの『ＨＯＷ ＴＯ』を提唱！
★ 喫煙の害など科学的データを明記！
★ 付録で再喫煙防止をレクチャー！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： ドクター佐々木のいっそタバコをやめちゃいませんか？
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照。
著者： 佐々木温子
出版社： 日東書院
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
煙草を止められずに苦悩する喫煙者さんに、
ある程度の温情と理解を示してくれる禁煙指導医。
というのが、
この本の著者である、東京衛生病院の佐々木温子医師に対する、
読者としての毎度の印象でしょうか。
そもそも、彼女の書籍は、
いつも、読みごたえや、納得感が存在します。
それも、禁煙指導医としては、
比較的、珍しい気もするのですが、
あまり『露骨な嫌煙』という角度ではなく、
きちんと喫煙志願者の苦しみと向き合っている方な気がします。
私自身も、とても、彼女の発言には感銘を受け、
また影響を受けているわけです。
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ある程度の温情と理解を示してくれる禁煙指導医。
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そもそも、彼女の書籍は、
いつも、読みごたえや、納得感が存在します。
それも、禁煙指導医としては、
比較的、珍しい気もするのですが、
あまり『露骨な嫌煙』という角度ではなく、
きちんと喫煙志願者の苦しみと向き合っている方な気がします。
私自身も、とても、彼女の発言には感銘を受け、
また影響を受けているわけです。
2022/08/18(木)
★ カフェイン入りでイライラ予防！
★ 爽快なコーラー味などで美味しい！
★ 禁煙時の眠気対策にも？！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 電子タバコ リキッド カフェイン入 ラムコーク ノンニコチン15ml
分類： 電子タバコリキッド
価格： リンク先参照。
内容量： 各１５ｍｌ、１０ｍｌ
販売会社： BI-SO
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
どうです？
カフェイン入り電子タバコリキッド！
なるほど考えたものですよね。
これは色んな意味で、禁煙補助に役立ってくれそうです。
そしてもちろん、禁煙、節煙の枠を越えて、
新しい嗜好品としての可能性も秘めていますよね。
カフェインと言えば、コーヒーなどに含まれる、
みなさんご存知のあの有機化合物。
一般的に、中枢神経に作用して、
精神を覚醒させる効果があると言います。
私もそうですが、
だから、みんさん、朝の起きぬけにコーヒーを飲むのですね。
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★ 禁煙時の眠気対策にも？！
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品名： 電子タバコ リキッド カフェイン入 ラムコーク ノンニコチン15ml
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どうです？
カフェイン入り電子タバコリキッド！
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そしてもちろん、禁煙、節煙の枠を越えて、
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みなさんご存知のあの有機化合物。
一般的に、中枢神経に作用して、
精神を覚醒させる効果があると言います。
私もそうですが、
だから、みんさん、朝の起きぬけにコーヒーを飲むのですね。
