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2022/08/10(水)
★ 喫煙に対する考え方を変えるガイド！
★ 禁煙に導く実践的なテストを掲載！
★ 禁煙マラソン主宰、高橋裕子医師も推奨！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 超 禁煙術
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照
著者： アンリ・ジャン・オーバン
パトリック・デュポン
ジルベール・ラグル
出版社： ワニブックス
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
これは良く聞く話ですが、
禁煙外来での治療の場合、薬の処方はしてくれるのだけれど、
気持ちの上でのサポートが、不十分な場合があるそうです。
もちろん、薬によるサポートは、
禁煙の成功率を上がるかもしれませんが、
しかし禁煙治療において、精神的なサポートは不可欠。
いや、むしろ、こちらの方が重要なのではないか？
というケースに、よく遭遇します。
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品名： 超 禁煙術
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照
著者： アンリ・ジャン・オーバン
パトリック・デュポン
ジルベール・ラグル
出版社： ワニブックス
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
これは良く聞く話ですが、
禁煙外来での治療の場合、薬の処方はしてくれるのだけれど、
気持ちの上でのサポートが、不十分な場合があるそうです。
もちろん、薬によるサポートは、
禁煙の成功率を上がるかもしれませんが、
しかし禁煙治療において、精神的なサポートは不可欠。
いや、むしろ、こちらの方が重要なのではないか？
というケースに、よく遭遇します。
この本の著者である、アンリ・ジャン・オーバンは、精神科の医師であり、中毒治療センターの所長という肩書をもつ、
人物なのだそうです。
こちらの禁煙本に目を通した感じ、
なるほど、以前、禁煙所でもお伝えした、
禁煙における『認知行動療法』に基づく、
具体的な治療カリキュラムが掲載されているようです。
しかし、外国のこういった本は、
多少の感覚の違いを感じる時もあるのですが、
そこをクリア出来れれば、こちらの本、意外と効果的かもしれません。
それを示すように、
有名禁煙サポート団体主宰の高橋裕子医師が監修を担当、
更にこの本を推奨しています。
私も同書に、禁煙に役立つ部分を散見することが出来ました。
他の禁煙法が上手く行かなかったあなた、
別角度からの喫煙における意識改革に活用なさってみては？
↓詳しい説明・レビューなどは販売サイトでご確認ください。
【超 禁煙術】
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