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2022/08/21(日)
★ 患者の症例を元に具体例を提示！
★ １番辛い、最初の７日のポイントを指南！
★ 喫煙に対する思い込みをかえるメソット！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 「禁煙」科の医者が書いた７日でやめる本
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照【通常送料無料】
著者： 阿部眞弓
出版社： 青春出版社
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
『長く吸っている人ほどやめられる』
『頑固な人ほどやめやすい』
この禁煙本は、私たちが今まで考えていた
禁煙しにくい人のイメージを覆す切り口
ではじまります。
そして、この禁煙本の凄いところは、
上記の二つの例は、本に掲載されている、ほんの一部に過ぎないということ。
著者は、阿部眞弓先生という女医さんで、
この先生、ネット上などでも、禁煙支援のためのページを持っていたり、
禁煙業界では、かなり有名な先生です。
そして実は、この本。
私自身がふと禁煙を思いつき、最初に手に取った禁煙本が、
紛れも無くこの本だったわけです。
★ １番辛い、最初の７日のポイントを指南！
★ 喫煙に対する思い込みをかえるメソット！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 「禁煙」科の医者が書いた７日でやめる本
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照【通常送料無料】
著者： 阿部眞弓
出版社： 青春出版社
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
『長く吸っている人ほどやめられる』
『頑固な人ほどやめやすい』
この禁煙本は、私たちが今まで考えていた
禁煙しにくい人のイメージを覆す切り口
ではじまります。
そして、この禁煙本の凄いところは、
上記の二つの例は、本に掲載されている、ほんの一部に過ぎないということ。
著者は、阿部眞弓先生という女医さんで、
この先生、ネット上などでも、禁煙支援のためのページを持っていたり、
禁煙業界では、かなり有名な先生です。
そして実は、この本。
私自身がふと禁煙を思いつき、最初に手に取った禁煙本が、
紛れも無くこの本だったわけです。
この本、阿部先生が実際に診察、そして治療した患者さんのカルテを元に、
『禁煙が無理』という喫煙者独特の思い込みを、
決して強引ではなく、
細やかに優しく、変化させるように書かれています。
そして実際、私やっぴえろが、禁煙の世界のドアノブに手をかけた時、
『ひょっとしたら、禁煙できるかもなぁ』
と思わせてくれたのが、他でもないこの本なわけです。
つまり、禁煙ブロガーとしての今日のきっかけは、
この本から、始まっていると言っても過言ではありません。
そんな経緯からも、自信を持ってオススメする一冊。
禁煙成功を目指すなら、
一度、読んでみても、まず損はないと思います。
↓詳しい説明・レビューなどは販売サイトでご確認ください。
【「禁煙」科の医者が書いた７日でやめる本】
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今回は禁煙本の紹介です。
『「禁煙」科の医者が書いた７日でやめる本』
というタイトルの本です。
何を隠そう、実は、この本を何気なく手にとった事が、
私が禁煙を実行
2012/01/24(火) | 禁煙所はこちら
