禁煙科の医者が書いた7日でやめる本

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☆管理人 やっぴえろ☆  
2017/01/03(火)
★ 患者の症例を元に具体例を提示!

★ 1番辛い、最初の7日のポイントを指南!

★ 喫煙に対する思い込みをかえるメソット!
 





☆★☆商品情報☆★☆


品名: 「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本
 
 
分類: 禁煙本

価格: リンク先を参照【通常送料無料】 

著者: 阿部眞弓

出版社: 青春出版社

販売サイト: amazon



【やっぴえろの商品レポート】



長く吸っている人ほどやめられる

頑固な人ほどやめやすい


この禁煙本は、私たちが今まで考えていた

禁煙しにくい人のイメージを覆す切り口

ではじまります。


そして、この禁煙本の凄いところは、

上記の二つの例は、本に掲載されている、ほんの一部に過ぎないということ。




著者は、阿部眞弓先生という女医さんで、

この先生、ネット上などでも、禁煙支援のためのページを持っていたり、


禁煙業界では、かなり有名な先生です。


そして実は、この本。

私自身がふと禁煙を思いつき最初に手に取った禁煙本が、

紛れも無くこの本だったわけです。


 
*この本、阿部先生実際に診察

そして治療した患者さんのカルテを元に、


禁煙が無理という喫煙者独特の思い込みを、

決して強引ではなく、

細やかに優しく、変化させるように書かれています。




そして実際、私やっぴえろが、禁煙の世界のドアノブに手をかけた時、

ひょっとしたら、禁煙できるかもなぁ

と思わせてくれたのが、他でもないこの本なわけです。



つまり、禁煙ブロガーとしての今日のきっかけは、

この本から、始まっていると言っても過言ではありません。



そんな経緯からも、自信を持ってオススメする一冊

禁煙成功を目指すなら、

一度、読んでみても、まず損はないと思います。





↓詳しい説明・レビューなどは販売サイトでご確認ください。
【「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本】







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tag : 禁煙本 禁煙アイテム

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今回は禁煙本の紹介です。 『「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本』 というタイトルの本です。 何を隠そう、実は、この本を何気なく手にとった事が、 私が禁煙を実行
2012/01/24(火) | 禁煙所はこちら

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