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2022/07/10(日)
★ 枕の中身を変えてリラックス！
★ 木のアロマで集中力ＵＰ！
★ ストレスホルモンを低下させる香り！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 森林生活 「ひのきまくら」8L (高級 東濃ひのき100％使用) (予約注文)
分類： 不眠対策に！
価格： リンク先を参照。
販売会社： 快眠工房
販売サイト： Ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
枕を高くして寝ていますか？
『枕を高くして寝る』
この言葉の語源は、
実は中国の古い歴史書『史記
』の中にあるそうです。
『史記』の記述によると、
魏の国王は、敵が攻めてくる足音を聞き分けるために、
常に地面に耳を押しあてて、眠っていたそうです。
そこで、遊説家の張儀が
平和で安心できる世の中になれば、枕を高くして眠れるようになる。
と説いたことがきっかけで、
安心して眠る例えとなり、
私たちの知る『有名なことわざ』として、今に伝わったそうです。
★ 木のアロマで集中力ＵＰ！
★ ストレスホルモンを低下させる香り！
☆★☆商品情報☆★☆
品名： 森林生活 「ひのきまくら」8L (高級 東濃ひのき100％使用) (予約注文)
分類： 不眠対策に！
価格： リンク先を参照。
販売会社： 快眠工房
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【やっぴえろの商品レポート】
枕を高くして寝ていますか？
『枕を高くして寝る』
この言葉の語源は、
実は中国の古い歴史書『史記
』の中にあるそうです。『史記』の記述によると、
魏の国王は、敵が攻めてくる足音を聞き分けるために、
常に地面に耳を押しあてて、眠っていたそうです。
そこで、遊説家の張儀が
平和で安心できる世の中になれば、枕を高くして眠れるようになる。
と説いたことがきっかけで、
安心して眠る例えとなり、
私たちの知る『有名なことわざ』として、今に伝わったそうです。
睡眠は、そもそも頭や体の休息に、必要な生活習慣。しかし、ご存知の通り、現代はストレスが不眠を生み、
そして、不眠が新たなストレスを生むという、
深刻な悪循環が、どうやら増えているようです。
そこで、今回は、
枕の中身を変える安眠の提案です。
おそらく、不眠にお悩みのみなさんは、
食べ物や生活リズムを工夫したり、
寝具を変えてみるなんて、もうしているかもしれません。
でも、今度はどうでしょう？
枕の中身を変えてみる。。。
そんなは発想は？
もともと、ヒノキは家や湯船の素材としてもお馴染み。
その香りには気持ちをリラックスさせる効果があると言います。
例えば、森林浴などでも、
ストレスホルモンであるコルチゾールやノルアドレナリンなどが、
減少するという研究報告もあるようです。
もちろんこれには、歩くという運動の効果も＋αあるのでしょうが、
緑深い森の香りに心が癒されるという感覚は、
誰しも体験したことがあるのではないでしょうか？
こちらのチップを枕の中に忍ばせれば、
正にその感覚を疑似体験できるわけで、
私たちを包む香りは、心をしばしリラックスさせ、
安らかな眠りを演出してくれそうです。
枕の中身をリフレッシュすることで、
眠らない現代の夜をよそに、
枕を高くしてみませんか？
↓詳しい説明・レビューなどは販売サイトでご確認ください。
【森林生活 「ひのきまくら」8L (高級 東濃ひのき100％使用) (予約注文)】
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