任天堂DS　ゲームで禁煙できるかも？

実は、このゲームを監修した阿部眞弓先生。

禁煙外来医としては、とても著名な先生で、

何を隠そう、私が禁煙を決意したのも、

彼女の書いた禁煙本を街角の書店で手に取ったからだったりします。


阿部先生の禁煙サポート活動は、

かなり幅が広いのですが、

その１つが、このゲームソフトの監修のようです。


主なゲームの内容はと言いますと、

開始時には、まず問診票を記入し、

自分とよく似た禁煙志願のパートナーを選出。


ゲーム内の禁煙外来医のアドバイスを受けながら、

煙草の害、煙草に関する諸問題を学び、

ふと喫煙衝動が発生した時は、ちょっとしたミニゲームを行い、

それに集中することで、気を紛らわせます。


ちなみに、禁煙中のテトリスなどのゲームは、

禁煙サポートに効果があるというイギリスの研究もあり、

このソフトの中でも、その理論が応用されているのかもしれません。


そして、今までに吸った本数、金額。

更に今後、吸い続けた場合の計算を自動でしてくれる、

名づけて『禁煙計算機』。


１時間、１日、３日、５日etc。。。

と、禁煙に重要な節目ごとにイベントも発生。



孤独だった禁煙に、達成感を味あわせてくれます。



もちろん、禁煙達成を確約してくれるものではありませんが、

例えば、電子タバコを片手に、

ニコチンパッチやニコチンガムをお供に楽しみながら。

というのは、とても前向きな禁煙方法かもしれません。


ゲームで禁煙！

どうでしょう？挑戦してみませんか？


↓詳しい説明・レビューなどは販売サイトでご確認ください。
【任天堂ＤＳ『もしも!?禁煙するなら・・・』】





　

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