5日間でタバコをやめる本

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☆管理人 やっぴえろ☆  
2016/10/27(木)
★表題通り5日でタバコをやめるカリキュラムを記載。

★タバコに関する予備知識を詳しく解説。

★離脱症状への対処法を分かりやすく提案。 
 





☆★☆商品情報☆★☆


品名: 5日間でタバコをやめる本―禁煙指導の専門医が教える
 

分類: 禁煙本 

価格: リンク先を参照【通常送料無料】 

著者: 佐々木 温子

出版社: 日東書院本社

販売サイト: amazon


 


【やっぴえろの商品レポート】



私は今まで多くの禁煙本を読破してきました。


そして、それら全ての禁煙本の中で、

真っ先にご紹介したいのが、

実は、こちらの東京衛生病院佐々木温子医師が執筆した、


5日間でタバコをやめる本です。


何故なら、理由は簡単!

私自身がこの本で、禁煙に成功したからです!



 
*本の前半部分では、

丁寧にタバコの有害性

メカニズムなどを解説。



読み進めて、

あぁ、やっぱりタバコをやめなきゃなぁ~


と思った頃に、本の後半ではいよいよ、

佐々木医師が提案する、

タバコを5日間でやめるプログラム

を紹介しています。



禁煙外来に頼らず、自分ひとりで禁煙を成功させてやる!

という方には、必ずやお役にたつ一冊です。

私『やっぴえろ』が太鼓判を押しましょう!


もちろんそれは、あなたが素直であるならばですが…(笑)



↓詳しい説明・レビューなどは販売サイトでご確認ください。
【5日間でタバコをやめる本―禁煙指導の専門医が教える】








 
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tag : 禁煙本 禁煙アイテム 健康アイテム

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おはようございます。 今日は禁煙に関する書籍の紹介です。 私は禁煙にあたり 自分で自分の洗脳を試みて、 数々の書籍を読みました。 これが単純ですが、実に効果的
2011/12/06(火) | 禁煙所はこちら

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