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2022/08/07(日)
★表題通り５日でタバコをやめるカリキュラムを記載。
★タバコに関する予備知識を詳しく解説。
★離脱症状への対処法を分かりやすく提案。
☆★☆商品情報☆★☆
品名： ５日間でタバコをやめる本―禁煙指導の専門医が教える
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照【通常送料無料】
著者： 佐々木 温子
出版社： 日東書院本社
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
私は今まで多くの禁煙本を読破してきました。
そして、それら全ての禁煙本の中で、
真っ先にご紹介したいのが、
実は、こちらの東京衛生病院の佐々木温子医師が執筆した、
『５日間でタバコをやめる本』です。
何故なら、理由は簡単！
私自身がこの本で、禁煙に成功したからです！
★タバコに関する予備知識を詳しく解説。
★離脱症状への対処法を分かりやすく提案。
☆★☆商品情報☆★☆
品名： ５日間でタバコをやめる本―禁煙指導の専門医が教える
分類： 禁煙本
価格： リンク先を参照【通常送料無料】
著者： 佐々木 温子
出版社： 日東書院本社
販売サイト： ａｍａｚｏｎ
【やっぴえろの商品レポート】
私は今まで多くの禁煙本を読破してきました。
そして、それら全ての禁煙本の中で、
真っ先にご紹介したいのが、
実は、こちらの東京衛生病院の佐々木温子医師が執筆した、
『５日間でタバコをやめる本』です。
何故なら、理由は簡単！
私自身がこの本で、禁煙に成功したからです！
本の前半部分では、丁寧にタバコの有害性、
メカニズムなどを解説。
読み進めて、
『あぁ、やっぱりタバコをやめなきゃなぁ～』
と思った頃に、本の後半ではいよいよ、
佐々木医師が提案する、
『タバコを５日間でやめるプログラム』
を紹介しています。
禁煙外来に頼らず、自分ひとりで禁煙を成功させてやる！
という方には、必ずやお役にたつ一冊です。
私『やっぴえろ』が太鼓判を押しましょう！
もちろんそれは、あなたが素直であるならばですが…（笑）
↓詳しい説明・レビューなどは販売サイトでご確認ください。
【５日間でタバコをやめる本―禁煙指導の専門医が教える】
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おはようございます。
今日は禁煙に関する書籍の紹介です。
私は禁煙にあたり
自分で自分の洗脳を試みて、
数々の書籍を読みました。
これが単純ですが、実に効果的
2011/12/06(火) | 禁煙所はこちら
