女性１００人の声から生まれた葉酸サプリ

そして、この『葉酸』。

実は、妊娠の準備段階、もしくは妊娠初期。

正確に言うと、妊娠後１～４か月程度。

禁煙、禁酒の遂行と共に、摂取することが好ましいそうです。



この事は、厚生労働省も２０００年より推奨しており、

現在は、母子手帳にも、その記載があるようです。



この葉酸は、別名『ビタミンＭ』と呼ばれていて、

からし菜、みずかけ菜、なば菜、ほうれん草、グリーンアスパラガス、

しゅんぎく、ブロッコリー、たか菜、かぼちゃ、チンゲン菜

パッションフルーツ（果汁）アボカド、パパイヤ（完熟）オレンジ（ネーブル）

夏みかん、さつまいも、レバー

などに多く含まれているそうです。


しかし、酸化が早いという性質から、

野菜が新鮮なうちに食べないと、意味がなく、

また大量の飲酒でも『葉酸』自体の吸収や代謝に

大きな影響を与えるそうで、


結果として、とても不足しがちな栄養素なのだそうです。


そこで、欧米などを中心に愛用されているのが、

サプリメントとなるわけですが、


もちろん過度の摂取は禁物で、弊害が出ることから、

1日当たり1ｍｇを越える摂取に留めるよう、

厚生労働省は警告を発しているようです。



しかし一方では『葉酸』を補給することは、

妊娠時の二分脊椎奇形（神経管奇形）の発症のリスクを、

低下させると同時に、

赤血球障害や悪性貧血などの予防にも効果的だそうです。



そういった意味でも、

こちらのサプリは、女性１００人の声を元に開発され、



楽天のマタニティ部門でも１位！

更に有名専門誌『たまごクラブ』『ひよこクラブ』『妊すぐ』などでも、

紹介されており、信頼性は抜群でしょう。


禁煙と合わせて、

もしくは、非喫煙者の方も販売ページに目を通してみては、

いかがでしょうか？



↓詳しい説明・レビューなどは販売サイトでご確認ください。
【AFC公式ショップ】女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

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